マカって何？どんな効果があるの？ダイエットにいいらしいけど？すごいですよ！

南米ペルー原産の植物マカ

精力剤として人気があり、根っこは薬用ハーブとして重宝されております。

今回なぜこの記事を揚げようと思ったのかといえば、


最近疲れやすい、 寝起きが悪い、 年齢のせいなのか？ｗ
ということで、実は数か月前から服用しております。


結論から申しますと・・・・



効果はあると思います！

プラシーボ効果なのかもしれませんが、私にとってはとても効果があるものだと思われます。


では、マカの効果とは一体何なのでしょう？


マカは、ホルモンの生成が活発になると言われ、アルギニンをはじめ１６種類のアミノ酸が含まれると言います。

アラニン、アルギニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシン、ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、プロリン、セリン、チロシン、バリンの１６種類なのですが、

一番聞いたことがあるのはやはりアルギニンでしょう！

アルギニンとは、体内で生成できる「非必須アミノ酸」に分類されるのですが、未成年などは、生成量が不十分であり、
「準必須アミノ酸」に分類されております。

アルギニンは、今はやりのエナジードリンクや、ダイエットサプリ、身長を伸ばすサプリ、健康維持、
あとはなんと言ってもアンチエイジングに必須と言われております。

アルギニンの一番の特徴の、血流改善効果というものが、男性の精力剤に配合されている点が注目されています。

そのほかの成分、タンパク質や亜鉛も一緒に摂取できるため、とても注目される成分なのです。

男性にとっては、やはり精力剤というイメージが強いのではないのでしょうか？

精力剤と言って思い浮かべるのはやはり、一世風靡したバイアグラ！

今では病院の処方箋でしか入手できないようになってますが、
元々は心臓病患者の為の薬品であり、副産物として勃起効果が得られた、と言う物であります。

血管の拡張を目的とし、天然もののマカに注目しないはずはありません！

マカ自体に、アルギニン、亜鉛などの人気精力剤成分が含まれているのですから人気サプリになるというのも頷けます。


この血流改善効果は別に、男性だけのものではなく、女性にとっても、
冷え性の改善により基礎代謝が上がり、不妊治療に効果がありますし、基礎代謝が上がるということは、
当然脂肪の燃焼も高まるわけですから、ダイエットにも少なからず効果はあります。

女性が気になる、老化の話をしましょう。

なぜ老化するのか？


単純なことです。

成長ホルモンが減少するからです！

これは原因の一つにすぎませんが、成長ホルモンとアルギニンは密接な関係にあります。（血流改善が原因と思われます。）
アルギニンを効率よく摂取する＝老化を防ぐ

ということになるのです。

アルギニンは、通称

若返りホルモンと言われております。


また、不妊治療に関しても、血流改善により不妊の改善が見込まれると言います。
女性だけではなく、男性に関しても、精子の主成分がアルギニンであることから、
健康な精子を作り、受精しやすくするという効果もあります。

不妊とは、女性だけの問題ではないので、病院で診察してもらい、適切な処置内容を聞いて、さらには受精しやすい体に作り上げるということが
必要だと思います。

話が逸れてしまいましたが、このマカと言う物、

調べれば調べるほど、健康には必須ということがわかりました。

また、加齢による体重の増加なんかにも少なからず対応してくれそうですし、サプリメントなんかで取ってみてはいかがですか？

私は毎日サプリメントで摂取してますよ。

確実に体脂肪率は減っているので、効果は出ていると思います。

みなさんも、簡単なことから、健康を維持していきましょう。

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タグ：ダイエット マカ